筋トレ・下半身

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スクワットって「苦しくない、健康に良い、運動能力がすぐ上がる」筋トレだよなwwwwwwww

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【悲報】ワイ、スクワットするけど太ももが全然細くならんww

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筋トレ始めると、脚トレが一番大事と感じるようになった→この反応ww

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【悲報】スクワット45kg挑戦し腰をいためたwww

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スクワットすれば人生変わるって言われてる!

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【画像ある】ワイが毎日スクワット100回を3か月続けた結果www

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【悲報】ワイがスクワットしても太ももが細くならない笑

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毎日1時間の資格勉強と30分の筋トレ、そして30分のランニングを続けている

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スクワットは「楽で、健康的で、運動能力が即座に向上する」筋トレだねwwwww

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腰は、痛めて初めてその重要性が理解できる筋肉だよね…