家族ちゃんねる
筋トレはスクワットとプランクと腕立て伏せで十分?
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2026.03.08
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【画像】うわ、こんな安くて高カロリーな定食見たことある?wwwww
ワイ「痩せるんだ!」トレーナー「炭水化物を減らして、毎日走って、菓子を避けて、ジュースも避けて、筋トレをしろ」←これwwwwwwwww
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